Monday, March 08, 2010

Ilmaiset treenit



Tilasin joulukuussa Zumba-cd:t ja aloitin kuntotanssiharrastuksen itsenäisyyspäivänä. Olen jokseenkin joka päivä siitä lähtien zumbannut, mutta eilen alkoi tuntua siltä että olen jo tanssinut kaiken moneen kertaan ja kaipaan jotain lisää. Katselin ja tutkailin mitä voisin tilata netistä, mutta onneksi en tilannut mitään ennen kuin neronleimaus iski.

YouTube on pullollaan zumbatanssia! Siirsin harkat olohuoneesta työhuoneeseeni ja nyt siirrän maton syrjään, valitsen sopivan videon jonka klikkaan ruudun kokoiseksi ja zitten vaan zumbaamaan.

3 comments:

  1. Vaikuttaakos se zumba muuten kuin että se on kivaa?

    ReplyDelete
  2. Hienoa, mahtavaa, upeeta!!!

    mullakin on zumba dvd...
    olen muutamia kertoja zumbaillut, ottanut lähinnä vinkkejä,
    omille tunneilleni, oppilaitani varten..=)

    ReplyDelete
  3. PEIKKO: Huomasin jo aika alussa että kunto parani selvästi. Lihaksia tuli minkä huomasi muun muassa painon nousemisesta. Ruokahalu parani, vaikka ei olisi ollut niin väliksi :) Piristää, tuo hyvää mieltä, lämmintä tunnetta siitä että on minulle rakkaaseen espanjan kieleen yhteydessä... Uskon että vaikuttaa aivoihinkin, jotkut kuviot ovat aika monimutkaisia tajuta.

    HANNE: Teepä taas joskus tanssipostauksia!

    ReplyDelete